Cuidar nuestros ojos todavía pasa por lo que ponemos en nuestro plato. Una dieta balanceada es esencia para apoyar una visión óptima. ¿SabíTriunfador que ciertos nutrientes pueden ayudar a proteger tus ojos y evitar la sofocación visual? Vamos a descubrirlos juntos.Como puedes notarlo, el objetivo de las pausas activas no es únicamente poner